Het Zelfherstellend Vermogen Heb je ooit het gevoel gehad dat je vastzit, zowel lichamelijk als emotioneel? Dat je lichaam signalen afgeeft die je niet kunt negeren, maar waar je niet precies weet hoe op te reageren? Of misschien voel je je overweldigd door emoties die je niet kunt plaatsen?​ Het goede nieuws is: jouw lichaam […]

We zijn het een beetje verleerd.Te luisteren. Niet met ons hoofd, maar met ons lichaam.Want ons lijf fluistert al lang voordat het schreeuwt. We zijn gewend om te denken dat we dingen moeten begrijpen, verklaren, beredeneren.Maar het lichaam weet zóveel eerder wat goed voor je is, wat je nodig hebt – en wat niet.Je hoeft

Holistische Aanpak: Verbondenheid en Balans Bij Voed je Vuur is mijn benadering holistisch. Dit betekent dat ik geloof dat wij als mensen een geheel zijn, waarin geest, lichaam en ziel nauw met elkaar samenwerken en elkaar voortdurend beïnvloeden. Wanneer deze drie aspecten in balans zijn, ervaren we vitaliteit en welzijn. Wanneer de verbinding tussen hen

In de ayurveda – het traditionele gezondheidssysteem uit India – wordt thee gezien als meer dan een warm drankje. Het is een vorm van dagelijkse zelfzorg, afgestemd op jouw unieke energie (dosha). De drie dosha’s Volgens de ayurveda is ieder mens een combinatie van drie energieën: Als één van deze dosha’s uit balans raakt, kun