Zondag 14 september van 12 uur tot 12.45 uur op de To Flow Fair, kennismakingsworkshop: Spelen met Vuur – onderzoek je please gedrag!
Zeg je ja terwijl je eigenlijk nee wil zeggen? Doe je je best om het de ander naar de zin te maken, maar “vergeet” je daarbij wat je zelf wil? En word je doodmoe van jezelf, omdat je je telkens weer aanpast aan alles en iedereen? In deze kennismakingsworkshop onderzoek je je please gedrag. Door speelse lichaamsgerichte oefeningen met als thema het element Vuur ervaar je hoe je dichter bij jezelf komt en van daaruit beter je grenzen kan aangeven. Als je daarna nog meer verdieping wil kun je je met korting aanmelden voor de volledige workshop Spelen met Vuur – Ontdek de kracht achter je please gedrag! Deze vindt plaats op zondag 28 september in het YPHS Huis in Schagen (zie hieronder).
Voor meer informatie over de To Flow Fair: https://www.toflow.nl/taartendag-flow-fair/
Zondagmiddag 28 september: Workshop Spelen Met Vuur – Ontdek de kracht achter je please gedrag!
Heb je geleerd om aardig en behulpzaam te zijn?
Duw je je eigen behoeften naar de achtergrond, ten koste van jezelf?
Ben je een ster in het je alsmaar aanpassen aan alles en iedereen?
Please gedrag, je herkent het.
(Misschien ken je ook al de term fawn respons. Dat is een vierde respons, naast de meest bekende drie: vechten, vluchten en bevriezen). Dit draait allemaal om een overlevingsmechanisme dat ooit heeft gediend om je veilig te houden.
En de oplossing lijkt zo simpel: gewoon bij jezelf blijven. Je behoeften aangeven. Je grenzen aangeven. Maar…hoe dan?!
Daar gaat deze workshop over. Je gaat op een speelse manier ervaren en voelen hoe je dichter bij jezelf kan blijven, zodat je wel die grenzen en behoeften kan aangeven. En je gaat ontdekken wat de kracht is achter jouw please gedrag!
Op zondag 28 september geef ik deze workshop bij het YPBS Huis in Schagen. De workshop duurt van 13 tot 17 uur. Tarief: €55,-. Bel of mail mij gerust voor meer informatie en aanmelding.
